多做乳房按摩就能丰胸?你想多了!

2017-11-27 16:02:12 来源:39健康

  多做乳房按摩就能丰胸吗?有些胸小的妹子对这点很是自卑,常被他人嘲笑为“飞机场”。这时,周遭总有人告诉她,交个男朋友就可改善,不必担心。这些妹子真的能逆袭成功吗?常做乳房按摩就能达到丰胸的效果吗?

  多做乳房按摩就能丰胸?你想多了!

  乳房大小由什么决定?

  其实,乳房大小,从基因上说,是拜爹妈所赐;从结构上说,是由脂肪组织和腺体所决定。

  我们国家和欧美的女性从人种基因上有所差异,乳房大小更是有所差异。欧美女性本就全身丰满脂肪多,乳房自然外观上也显丰满,而且松软,手感佳。相比之下,我国的女性乳房则是显得小巧秀气。另外,母亲的乳房大小性状也会遗传给女儿,青春期是否罹患疾病也是影响乳房大小因素之一。

  乳房大小既然是天注定的,你就别太在意了,在生理时期乳房大小还会发生一些变化,让你毫不费力就得到丰胸的效果。

  乳房按摩可帮助丰胸?

  到目前为止,尚没有发现乳房按摩可丰胸的相关研究报告。但有人会觉得,自己去做乳房按摩后确实乳房长大了,这其实与按摩师手上涂的精油有关。这些精油到底含什么激素,我们也不得而知了,乳房变大或是被雌激素催熟了。

  但是乳房按摩后,良性的乳房病变可能会炎症扩散,变成脓肿;而恶性的乳房病变则通过乳房按摩逃窜到其他间隙,转移或扩散了。

  乳房太小?记牢丰胸要点!

  1.吃胖点

  既然女性的乳房是由腺体和脂肪细胞组成,那么,通过多吃点、狂贴膘能让更多的脂肪细胞定居到乳房里。如果你又想苗条,又想要一双令人羡慕的大乳房,那么就得看你是否有个身材好的妈了!若是没有,不妨做个丰满的吃货吧,体脂率在20%-30%的女性可是最受男性欢迎哦!

  2.吃豆腐

  雌激素能促使乳腺发育,当雌激素不足时,女人往往更早地面对更年期、绝经期、乳房变小、乳房下垂。想要安全的通过饮食补充雌激素,可每天吃半拳头大小的豆腐或豆制品。这种食物含有大豆异黄酮,与雌激素很像,但活性只有人体的千分之一。

  3.练胸肌

  我们说男性的乳房大小与胸肌的发达程度相关,那么女性也不例外,乳房是挂在胸肌上的,坚挺程度与胸肌相关。平时多做锻炼胸肌的动作,乳房即使不大,也会变得坚挺。

  小编还给你介绍丰胸美乳5字诀,学习下吧

  丰胸美乳5字诀第1诀:按

  丰胸按摩是促进乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时,不妨用双手按摩乳房。具体操作是:在乳房周围旋转按摩,先顺时针方向,再反时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次。这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有弹性。坚持每日用温水清洗乳房,这样不但能保持清洁,还能无意间起到按摩作用,增加乳房的韧牲性,预防下垂。

  丰胸美乳5字诀第2诀:练

  这里的练,指的是多做丰胸运动。爱美的女性朋友们平时应该有意识地做一些丰胸运动,锻炼胸部肌肉发育,比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼,都具有很好的丰胸功效,能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育胸脯胸骨较平,胸肌结实丰满,乳房挺拔而富有弹性,这才是最美最性感的胸部。

  丰胸美乳5字诀第3诀:防

  近年来随着高物理性、化学性产品的应用,以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素,导致女性乳腺疾病呈多发趋势,给女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。特别是乳腺癌根治手术不但切除乳房,而目还切除胸肌及乳房周围组织,不但影响美观,甚至对上肢功能造成一定的影响。因此,人们在美胸的同时别忘了须及早预防乳腺疾病,以免给身心带来痛苦。

  丰胸美乳5字诀第4诀:吃

  应加强营养,多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育,错过长成丰腴美健的机会。

  丰胸美乳5字诀第5诀:忌

  有的女性为了追求曲线美,故意戴起大而挺的胸罩,致使众商家纷纷生产大号胸罩或者丰胸内衣。专家认为,不管是普通内衣还是丰胸内衣,必须因胸而宜,如果胸罩过大,不能有效地起到托举作用,长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂,同时为防乳房下滑,缠得太紧,血液循环不畅,不利于乳房的健康与发育。乳房皮肤娇嫩,不宜过分暴晒,因此在夏天上衣不宜穿得太暴露,还要防止接触容易导致过敏或刺激性强的药物,以免使乳房皮肤受损。

  以上就是关于乳房按摩和丰胸方法的相关介绍,女性乳房偏小或有乳腺增生、乳腺瘤时,千万别靠乳房按摩来丰胸,多次乳房按摩或会使原有病情加重,或带来不必要的麻烦,需要谨慎小心。

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