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胡来东：93岁健步挑战海拔1561米的巾子峰

胡来东：93岁健步挑战海拔1561米的巾子峰

庆元巾子峰，海拔1561米。胡来东，庆元人，93岁。五一假期在家人的陪同下，走完了巾子峰近5公里难度较大的核心区线路，被现场的朋友称为挑战巾子峰第一人。在女儿眼里父亲能健康高寿得益于他89岁之前一直在田里劳 [详细]

05月08日 19:09:16

许君武：用太极的智慧养生

许君武：用太极的智慧养生

许君武，69岁，国家武术协会会员，浙江省一级涉外教练和准一级裁判。年轻时因为体弱多病开始练习太极。40年来，免费教了上千人，是丽水太极圈中许多老师的老师！他说，徒弟中有5位是癌症患者，见证了学习太极后获 [详细]

04月18日 11:04:21

双百夫妻：养生也可以是一件风花雪月的事

双百夫妻：养生也可以是一件风花雪月的事

郑金元101岁，赵月钗100岁。育有三儿两女。时至今日他们依旧携手看春光，看花海，他们的爱情依旧保鲜。他们相濡以沫79年，用长情的陪伴诠释了世间最美好的情感。郑金元与赵月钗的养生理念：心中有爱、规律作息、 [详细]

04月11日 11:23:51

吴锡朋：融入大自然做一个“天真”的人

吴锡朋：融入大自然做一个“天真”的人

吴锡朋，77岁，高级农艺师。在微信朋友圈中，他是一个每天有新发现，记录大自然变化和身边小事的老顽童。在晚辈眼里，他是一个和蔼可亲，满怀一颗好奇心的天真之人。几十年来他一直在菌菇的世界里自得其乐。他的 [详细]

03月27日 19:11:59

施子洲　一卷书画寄田园

施子洲　一卷书画寄田园

施子洲，84岁，幼承家艺，进修于中国美院，民间工艺美术家，国家一级美术师。退休后，回归田园。思路清晰，用笔自如，腿脚灵活的他，日常生活里行走在画室与稻田之间。老朋友们习惯称他为现代陶渊明。施子洲的养 [详细]

03月14日 16:31:32

“老闺蜜”们一起把生活嗨起来！

“老闺蜜”们一起把生活嗨起来！

生活无论怎样的际遇，都要寻找一些有意义的事情做，这样才充实。特别是年纪大了，要管理好自个，更需要一个群体互帮互助，这样小辈才能安心工作，自己还能对社会发点余热。本期开始，养生版推出新栏目桑榆情，讲 [详细]

03月08日 09:27:43

雷丽霞：积极面对生命之“底”

雷丽霞：积极面对生命之“底”

雷丽霞，退休老师。2009年因为一场出其不意的大病，开始关注养生。疾病来临时，很多人都会不知所措。雷丽霞说,她也经历了一段非常艰难的日子，但最后在家人、医生、太极拳友等的支持下康复。雷丽霞的养生理念：当 [详细]

03月07日 09:08:23

蔡德邻：三径合一养天年

蔡德邻：三径合一养天年

蔡德邻，88岁，年轻时因为身体不好，1973年步入养生保健路。他说一路行来，路径越走越宽广，方向越来越清晰，方法越来越科学合理，效果也越来越好。感到欣慰的是体检报告几乎均在正常范围内，现在还写书，常给报 [详细]

02月27日 13:49:57

林永清：从“老病号”到矍铄老人

林永清：从“老病号”到矍铄老人

林永清，83岁，上世纪80年代初，因身体不好，开始学习太极拳。他说，近40年的坚持，最大的感受就是到了耄耋之年脚腿还能灵活地行走，身子骨比一般的同龄人硬朗。林永清的养生理念，再忙的生活也要时常慢下来，有 [详细]

02月14日 11:51:36

【壹周养生】吴琳芳：生活需要一个正能量的圈子

【壹周养生】吴琳芳：生活需要一个正能量的圈子

吴琳芳，70后，一个独立自由的女子。人一辈子能感受体验到的东西多，像我想把人生过成自己喜欢的样子，有自己的事业，另外有时间精力玩爱好。把皮襄打理健康，把灵魂滋养得有情趣。吴琳芳的养生理念，让生命运动 [详细]

01月25日 10:14:48

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